ＬＥＴ’Ｓ　ＧＯ　ＣＡＭＰ:ダイエット強化週間報告！！

2008年07月10日

先週の苦労は・・・
果たして結果は出たのでしょうか・・・

最初に３ｋｇ、体重が落ちたのがＭＡＸでした。（悲）
あとは体重がいったり、きたり　思っていてとおりはいかず
最終的に１ｋｇ減でした。
一週間もビールを我慢したのに・・・
週末のキャンプでリバウンド・・・
普通に生活してても１ｋｇぐらいなら・・・（笑）
そこで思い立って、

↑を入手しました。（借り物ですけど・・・）
まだ一度もチャレンジしてません
一度やったら一週間続けないと効果がないらしく
その勇気がでません・・・
コアリズム体験した人いないかなぁ？

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Posted by うーるまん at 20:20│Comments(10)

この記事へのコメント

ビリーズブートキャンプのDVDなら、うちにあります(^^)/

・・・えっ、成果？・・・春に引っ越すかなり前から持ってたんですけど、何か？

いや～、あのDVD、見るだけでも息切れしちゃって・・・

同じキャンプなら、テント張って焚き火したいです。

Posted by Rick at 2008年07月10日 21:17

< Rick さん＞
（笑）みるでけで・・・
息切れ・・・（爆笑）・・・
私も同じくビリーズブートキャンプより
本物のキャンプに・・・いきたい
P･S　先日久しぶりにパパ会やりました
　　　年々人数が減って今は二人（寂）
　　　またみんなで飲みたいですねー♪♪

Posted by うーるまん at 2008年07月10日 21:30

健康診断の結果、尿酸値が高く要観察になってました（涙）
痛風注意警報が私に発令中です！
うーるまんさんも一緒に尿酸値高くしてみませんか！
何を誘ってるんでしょう（笑）

Posted by bewithod

at 2008年07月11日 20:46

ビール我慢するくらいなら
運動した方がいいですよ～

食い物で体重落としても
脂肪は変わらないそうですからｗ

Posted by TaKa TaKa

at 2008年07月11日 22:01

< bewithodさん＞
（爆笑）
通風はつらいらしいですねーー
注意しないといけませんね！！
尿酸値高く・・・
その手には乗りませんよ・・・（笑）

Posted by うーるまん at 2008年07月12日 06:20

＜TaKaさん＞
おはようございます。
ビール我慢はもうやめました。
我慢できません・・・
最近ウォーキングも飛び飛びだし・・・
そーなんですかーー・・・
体脂肪へらしたい・・・　　　歩こう（笑）

Posted by うーるまん at 2008年07月12日 06:22

食べるだけ動くっ！！
これでどうでしょう～（^_^；）
ちなみに、コアリズムって、腰をやたら動かすヤツ？

Posted by captainHG

at 2008年07月12日 10:51

健康的にダイエットって良いですね＾＾
DVD７日間挑戦したら結果を教えてください。

体重が1kg/年ペースで順調に成長しているバトンパパでした＾＾

Posted by バトンパパ at 2008年07月12日 20:43

＜ｃａｐｔａｉｎＨＧさん＞
食べるだけ動く･･･
現状維持ですね・・・（笑）
コアリズムは腰をぐるんぐるんに回すやつです。
ウエストを引っ込めることが出来るらしいですよ！！

at 2008年07月13日 11:07

＜バトンパパさん＞
じつはまだ実行していません・・・
結果が出たら報告します。
１年で１ｋｇならいいですよ。
私なんて・・・・　　　忘れてください・・・（笑）

at 2008年07月13日 11:12

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